El freediving tracta del poder interior, disciplina i control. Si sempre has desitjat entrar en el món subaquàtic plàcidament i romandre amb els teus propis medis tant de temps com t'ho permeti la teva respiració, aleshores el freediving és per a tu. Fer el curs PADI Freediver és el primer pas per descobrir perquè el freediving s'està convertint en una manera popular d'explorar sota l'aigua.
Per poder visualitzar el vídeo heu de permetre les "Cookies publicitàries".
El curs PADI Freediver consta de tres fases principals:
El desenvolupament de coneixements sobre els fonaments de l’apnea a través de l'estudi independent i amb el teu instructor.
1 sessió en aigües confinades per aprendre tècniques d'apnea. així com d'apnea estàtica i dinàmica. Objectiu: apnea estàtica de 90 segons i apnea dinàmica de 25 metres.
2 sessions en aigües obertes per practicar immersió lliure i descensos amb pes constant, a més de procediments adequats de companys. Objectiu: freedive amb pes constant a 10 metres.
Programa aproximat primer dia de curs:
09:00 a 10:30 repàs de teoria
11:00 a 13:00 aigües confinades
15:00 a 17:00 aigües obertes
17:30 a 18:30 visualització de vídeos
Programa aproximat segon dia de curs:
09:00 a 10:00 estiraments
10:00 a 12:30 aigües obertes
12:30 visualització de vídeos
Requisits per al curs
Tenir 15 anys d'edat (12 anys per Basic Freediver).
Saber nedar.
Disposar d'un certificat mèdic oficial amb una antiguitat no superior a 2 anys.
Què inclou el curs?
Durada: 2 dies
Assistència d'un instructor certificat durant les classes i pràctiques.
Utilitzem cookies pròpies i de tercers per millorar els nostres serveis mitjançant l’anàlisi dels vostres hàbits de navegació. Podeu configurar les galetes o rebutjar-ne l’ús fent clic al botó «Configurar» o acceptar-les fent clic al botó «D’acord».
×
Configuració de cookies
Utilitzem cookies pròpies i de tercers per millorar els nostres serveis mitjançant l'anàlisi dels vostres hàbits de navegació.
Cookies tècniques
Són aquelles que permeten a l'usuari la navegació a través d'una pàgina web, plataforma o aplicació i la utilització de les diferents opcions o serveis que hi hagi.
(PHPSESSID, ac_cookies, idioma)
Cookies analítiques
Són aquelles que permeten al responsable de les mateixes el seguiment i anàlisi del comportament dels usuaris dels llocs web a què estan vinculades. La informació recollida mitjançant aquest tipus de cookies s'utilitza en el mesurament de l'activitat dels llocs web, aplicació o plataforma i per a l'elaboració de perfils de navegació dels usuaris d'aquests llocs, aplicacions i plataformes, per introduir millores a funció de lanàlisi de les dades dús que fan els usuaris del servei.
(Google analytics)
Cookies publicitàries
Són aquelles que permeten la gestió, de la manera més eficaç possible, dels espais publicitaris que, si escau, l'editor hagi inclòs en una pàgina web, aplicació o plataforma des de la qual presta el servei sol·licitat segons criteris com el contingut editat o la freqüència en què es mostren els anuncis.
(Youtube, Google Ads)
