El freediving trata del poder interior, disciplina y control. Si siempre has deseado entrar en el mundo subacuático plácidamente y permanecer con tus propios medios tanto tiempo como te lo permita tu respiración, entonces el freediving es para ti. Hacer el curso PADI Freediver es el primer paso para descubrir porqué el freediving se está convirtiendo en una manera popular de explorar bajo el agua.
El curso PADI Freediver consta de tres fases principales:
El desarrollo de conocimientos sobre los fundamentos de la apnea a través del estudio independiente y con tu instructor.
1 sesión en aguas confinadas para aprender técnicas de apnea, así como de apnea estática y dinámica. Objetivo: apnea estática de 90 segundos y apnea dinámica de 25 metros.
2 sesiones en aguas abiertas para practicar inmersión libre y descensos con peso constante, además procedimientos adecuados de compañeros. Objetivo: freedive con peso constante a 10 metros.
Programa orientativo primer día de curso:
9:00 a 10:30 repaso de teoría
11:00 a 13:00 aguas confinadas
15:00 a 17:00 aguas abiertas
17:30 a 18:30 visualización de vídeos
Programa orientativo segundo día de curso:
9:00 a 10:00 estiramientos
10:00 a 12:30 aguas abiertas
12:30 visualización de vídeos
Requisitos para el curso
Tener 15 años de edad (12 años para Basic Freediver).
Saber nadar.
Disponer de un certificado médico oficial con una antigüedad no superior a 2 años.
¿Qué incluye el curso?
Duración: 2 días
Asistencia de un Instructor certificado durante las clases y prácticas.
Certificación como PADI Freediver.
Precio de la actividad: 290 €
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