L'apnée repose sur la puissance intérieure, la discipline et le contrôle. Si vous avez toujours rêvé d’entrer dans le monde sous-marin calmement et d'y rester par vos propres moyens aussi longtemps que votre respiration le permet, alors l'apnée est faite pour vous. Le Baptême d'Apnée ou Discover Freediving est la première étape pour découvrir pourquoi l'apnée devient une manière populaire d'explorer le monde sous-marin.
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Le baptême d’apnée ou Discover Freediving se réalise sur une demi-journée et comprend deux phases principales :
Une session d’introduction avec l’instructeur pour découvrir les bases de l’apnée.
Une session pratique en milieu confiné en mer pour apprendre les techniques d’apnée, ainsi que l’apnée statique et dynamique.
Prérequis pour le cours
Avoir 12 ans ou plus ;
Savoir nager.
Que comprend l’activité?
Durée : Une demi-journée
Tout le matériel nécessaire pour l’activité;
Assurance pendant l’activité;
Encadrement par un Instructeur certifié.
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